Découvrez les produits alimentaires tendance à ne pas manquer actuellement
Dans un monde en constante évolution, les tendances culinaires ne cessent de se renouveler. La quête de saveurs inédites, d’ingrédients bénéfiques pour la santé et d’options écologiquement responsables est au cœur de ces changements. En réponse à cette demande croissante, les fabricants et artisans du secteur alimentaire rivalisent d’innovation pour proposer des produits toujours plus surprenants et gourmands. Pour ne rien manquer de ces nouveautés, vous devez rester informé et adapter vos habitudes alimentaires en conséquence. Découvrez sans plus attendre les produits alimentaires tendance du moment, ceux qui feront vibrer vos papilles et vous permettront d’allier plaisir gustatif et bien-être.
Plan de l'article
Plaisir végétal : les alternatives aux produits d’origine animale
Les produits alimentaires à base de plantes sont en train de conquérir les cœurs et les estomacs des consommateurs. Les raisons derrière cette tendance sont multiples. Ils représentent une alternative saine aux protéines animales qui ont souvent des impacts négatifs sur la santé et l’environnement. Manger davantage de légumes et de fruits permet de varier son alimentation tout en bénéficiant d’apports nutritionnels riches et diversifiés.
A voir aussi : Quels sont les légumes à mettre en conserve ?
Opter pour un régime végétal ne signifie pas abandonner le plaisir gustatif ! De nombreuses marques rivalisent d’ingéniosité pour proposer des plats savoureux ; du substitut vegan au steak classique aux pâtisseries gourmandes sans œufs ni beurre, il y a désormais quelque chose pour tous les goûts.
De même, avec l’émergence de nouveaux modes d’alimentation tels que le flexitarisme ou encore le véganisme chez les jeunes générations influentes sur Instagram notamment, ces produits ont trouvé leur place dans notre société actuelle. Cela explique pourquoi nous voyons fleurir chaque jour davantage de magasins spécialisés dans la vente exclusive d’aliments 100% veggies.
A découvrir également : Découvrez des recettes originales pour des plats créatifs et surprenants à réaliser chez vous
Aliments fermentés : un nouvel atout santé dans notre assiette
Au-delà des produits à base de plantes, une autre tendance alimentaire est en train de faire son entrée dans nos assiettes : les aliments fermentés. Ces derniers sont issus d’un processus naturel qui permet la transformation des sucres présents dans les aliments en acides organiques par l’action des bactéries. Ce procédé offre plusieurs avantages nutritionnels et gustatifs.
La fermentation augmente considérablement le nombre de bonnes bactéries présentes dans ces aliments, ce qui peut avoir un impact positif sur notre système digestif et immunitaire. Effectivement, consommer régulièrement des aliments fermentés peut aider à combattre certaines maladies liées au tractus intestinal et renforcer notre capacité à résister aux infections.
Cette méthode offre aussi une palette plus large de saveurs complexes et intéressantes pour le palais. On retrouve ainsi des légumes frais transformés en kimchi épicé coréen ou encore du kombucha acidulé originaire d’Asie centrale.
Les supermarchés ont rapidement pris note de cette tendance émergente en proposant une variété grandissante d’aliments fermentés : fromage vegan issu de la noix de cajou fermentée, pain maison élaboré grâce au levain fait maison, etc. La popularisation des plats provenant de pays asiatiques comme le Japon a contribué aussi significativement à leur demande grandissante chez les Occidentaux. Aujourd’hui, on retrouve facilement ces préparations artisanales directement vendues chez leurs producteurs locaux ou bien lorsqu’on visite les food trucks à la mode. Exemple frappant : le kimchi, un des accompagnements phares de la cuisine coréenne, a même été désigné patrimoine culturel immatériel de l’humanité en 2013 par l’UNESCO.
Il est évident que cette tendance ne cesse de prendre son envol sur nos tables et dans notre alimentation quotidienne. Que ce soit pour leur goût unique ou leurs bienfaits nutritionnels, les aliments fermentés ont tout pour plaire aux consommateurs soucieux de leur santé et à ceux qui cherchent simplement une expérience culinaire nouvelle et originale.
Superaliments : les ingrédients miracles pour booster notre santé
Les superaliments sont de plus en plus populaires dans notre alimentation quotidienne. Ces aliments possèdent des propriétés nutritionnelles exceptionnelles qui peuvent contribuer à une meilleure santé et à un bien-être accru. Parmi les superaliments les plus en vogue actuellement, on trouve notamment la baie de goji, le curcuma et l’avocat.
La baie de goji est originaire d’Asie et est considérée comme un superaliment grâce à sa richesse en antioxydants, en vitamines (C, A) et en minéraux tels que le fer ou encore le zinc. Elle est souvent utilisée dans les smoothies ou tout simplement consommée séchée.
Le curcuma est quant à lui connu pour ses vertus anti-inflammatoires et antioxydantes. Cette épice indienne peut être utilisée pour aromatiser divers plats salés mais aussi sucrés tels que les desserts.
L’avocat fait aussi partie des superaliments tendance du moment. Il s’agit d’un fruit riche en acides gras insaturés bénéfiques pour la santé cardiovasculaire ainsi qu’en nutriments essentiels comme le potassium ou encore les vitamines B6 et C. L’avocat peut être dégusté seul ou ajouté dans des recettes telles que des salades, des guacamoles ou des tartines avocat-œuf.
Il est capital de souligner que la consommation excessive de ces aliments ne garantit pas une bonne santé en soi : il faut avant tout avoir une alimentation équilibrée comprenant une variété d’aliments sains pour obtenir tous les nutriments nécessaires à notre corps. Les superaliments peuvent néanmoins être un complément intéressant pour renforcer notre système immunitaire ou encore prévenir certaines maladies.
Ces produits alimentaires tendance nous offrent une palette de saveurs et de textures diversifiées tout en répondant aux besoins nutritionnels de notre organisme.
Si les superaliments sont très prisés actuellement, il y a une autre tendance qui se développe : l’intérêt pour les alternatives à la viande. Effectivement, de plus en plus de personnes adoptent un régime végétarien ou vegan pour des raisons éthiques ou environnementales. Il existe aujourd’hui une grande variété d’alternatives à la viande sur le marché.
Le tofu, par exemple, est un produit dérivé du soja et souvent utilisé comme substitut à la viande dans les plats asiatiques. Cette source de protéines végétales contient aussi des minéraux tels que le calcium et le fer.
Les légumineuses telles que les lentilles, pois chiches ou encore haricots rouges peuvent aussi être utilisées comme alternative à la viande et apportent une multitude de nutriments essentiels au corps humain. Les légumineuses sont riches en fibres alimentaires, vitamines B et E ainsi qu’en minéraux tels que le fer, le zinc et le magnésium.
De plus en plus populaires auprès des consommateurs soucieux de leur santé mais aussi avec l’émergence d’une prise de conscience écologique grandissante face aux émissions polluantes engendrées par l’élevage intensif notamment, les substituts carnés sont désormais présents partout dans nos grandes surfaces.
Fabriqués principalement à partir de plant-based (soja / pois / lupin), ils permettent non seulement un gain nutritionnel intéressant (protéines) mais aussi une réponse à l’un des plus gros freins face aux régimes végétariens : le goût. Jusqu’alors considérés comme ‘fade’ ou totalement absents, les marques ont travaillé sur la texture et le goût de leurs produits pour offrir un produit alternatif se rapprochant au maximum de la viande.
Les alternatives à la viande sont donc aujourd’hui nombreuses et peuvent être consommées dans une variété de plats tels que les burgers végétariens, les chili con carne veggie ou encore les lasagnes aux légumes. La conscience environnementale ainsi que l’attrait pour une alimentation saine sont deux facteurs importants qui poussent vers des alternatives alimentaires plus respectueuses tant vis-à-vis de notre planète que de nous-mêmes.
